旨在闡述陰腎虛和陽腎虛各自不同的癥狀表現(xiàn)。
一、陰腎虛的癥狀：
陰腎虛即腎陰虛，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，是由于腎陰虧虛，骨骼失養(yǎng)所致。頭暈耳鳴，因腎陰不足，不能上養(yǎng)頭目。失眠多夢，乃陰虛不能斂陽，虛熱擾神引起。男子會出現(xiàn)遺精早泄，女子則有經(jīng)少經(jīng)閉，這是腎陰虧虛，生殖功能減退的表現(xiàn)。還會有形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等陰虛內(nèi)熱的癥狀。
2.陽腎虛的癥狀：
陽腎虛也就是腎陽虛，常見癥狀有腰膝酸軟冷痛，這是腎陽不足，溫煦失職，不能溫養(yǎng)腰膝。畏寒肢冷，尤其以下肢為甚，因?yàn)殛柼摬荒軠仂慵∧w。面色晄白或黧黑，是陽虛推動無力，氣血運(yùn)行不暢。神疲乏力，精神萎靡不振，源于陽氣不足，機(jī)體功能衰退。男子陽痿早泄、滑精，女子宮寒不孕，都是腎陽虧虛，生殖功能低下的體現(xiàn)。還會有小便頻數(shù)清長，夜尿增多，大便溏薄，五更泄瀉等癥狀，這是腎陽不足，膀胱氣化失司，脾失溫運(yùn)導(dǎo)致。
無論是腎陰虛還是腎陽虛，都需要引起重視。日常生活中要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。合理飲食，腎陰虛者可適當(dāng)多吃些滋陰的食物，如黑芝麻、黑豆等；腎陽虛者可多食用溫陽的食物，如羊肉、韭菜等。適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或加重不適。
