腕關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。
1. 休息與制動(dòng)：腕關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)存在炎癥，過度活動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷與炎癥反應(yīng)。通過休息，減少腕關(guān)節(jié)的使用頻率，避免重復(fù)性的手部動(dòng)作，能讓受損的關(guān)節(jié)組織得到修復(fù)的時(shí)間。同時(shí)，使用支具或護(hù)腕進(jìn)行制動(dòng)，可限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，減輕關(guān)節(jié)間的壓力，緩解疼痛與腫脹，為炎癥消退創(chuàng)造良好條件。
2. 物理治療：物理治療對(duì)腕關(guān)節(jié)炎有多種益處。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，使腕關(guān)節(jié)周圍的血管擴(kuò)張，增加血液供應(yīng)，為受損組織帶來更多營養(yǎng)物質(zhì)，加快代謝廢物排出，減輕炎癥。按摩能放松腕關(guān)節(jié)周圍緊張的肌肉，改善肌肉的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕對(duì)關(guān)節(jié)的不良影響，還能調(diào)整關(guān)節(jié)微小錯(cuò)位，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片，它屬于非甾體抗炎藥，能抑制體內(nèi)的炎癥介質(zhì)生成，減輕腕關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛與腫脹。硫酸氨基葡萄糖膠囊，可促進(jìn)軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖，補(bǔ)充軟骨基質(zhì)，有助于修復(fù)受損的腕關(guān)節(jié)軟骨。云南白藥膏，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，通過皮膚滲透，作用于腕關(guān)節(jié)局部，改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥滲出。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)腕關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減輕關(guān)節(jié)壓力。例如握拳伸展訓(xùn)練，通過反復(fù)握拳和伸展動(dòng)作，鍛煉腕關(guān)節(jié)的屈伸肌群，提高肌肉的協(xié)調(diào)性與力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練可增強(qiáng)腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)功能，減少因炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，提高腕關(guān)節(jié)的靈活性與穩(wěn)定性。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳，腕關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響日常生活時(shí)考慮手術(shù)。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)清理術(shù)，可清除腕關(guān)節(jié)內(nèi)的炎性組織、游離體等，減輕關(guān)節(jié)內(nèi)的磨損與炎癥刺激。關(guān)節(jié)融合術(shù)則是將病變的腕關(guān)節(jié)固定在功能位，消除關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的疼痛，適用于關(guān)節(jié)破壞嚴(yán)重的情況。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)能替換受損的腕關(guān)節(jié)，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高患者生活質(zhì)量。
腕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中要注意保護(hù)腕關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性的手部勞動(dòng)，注意腕關(guān)節(jié)保暖。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療與康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)病情恢復(fù)。
