后背肌筋膜炎的癥狀有疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限、皮膚麻木、肌肉無(wú)力等。
1. 疼痛：這是最主要的癥狀，多為慢性、持續(xù)性的隱痛，在勞累、受涼后疼痛會(huì)明顯加重，休息和熱敷后可稍有緩解。疼痛部位通常比較廣泛，可累及整個(gè)后背，尤其是肩胛內(nèi)側(cè)、脊柱兩旁等肌肉附著點(diǎn)處。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會(huì)處于緊張狀態(tài)，觸摸時(shí)能感覺(jué)到肌肉發(fā)硬，失去正常的柔軟度，有時(shí)還可摸到條索狀的硬結(jié)。這是身體為了保護(hù)受傷部位，減少疼痛刺激而出現(xiàn)的一種自我保護(hù)反應(yīng)。
3. 活動(dòng)受限：后背的活動(dòng)范圍會(huì)受到一定限制，比如彎腰、轉(zhuǎn)身、后仰等動(dòng)作可能會(huì)引發(fā)疼痛加劇，導(dǎo)致患者不敢進(jìn)行這些動(dòng)作。嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)绊懙饺粘５拇┮?、洗漱等基本生活活?dòng)。
4. 皮膚麻木：部分患者會(huì)出現(xiàn)后背局部皮膚的麻木感，感覺(jué)皮膚對(duì)外界的刺激不敏感，這是由于炎癥刺激到了周圍的神經(jīng)，影響了神經(jīng)的正常傳導(dǎo)功能。
5. 肌肉無(wú)力：病情較為嚴(yán)重或長(zhǎng)期未得到有效治療時(shí)，后背的肌肉力量會(huì)有所下降，患者會(huì)感到后背使不上勁，提重物或進(jìn)行一些需要后背發(fā)力的動(dòng)作時(shí)會(huì)比較吃力。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，定時(shí)起身活動(dòng)放松后背肌肉。注意后背保暖，避免受寒。適度進(jìn)行后背肌肉的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，不要自行盲目用藥或處理。
