神經(jīng)衰弱的常見癥狀有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1. 精神易興奮：患者往往在沒有明顯誘因的情況下，出現(xiàn)聯(lián)想增多、回憶增強，不由自主地會浮想聯(lián)翩，尤其是在入睡前更為明顯，難以控制自己的思維，導(dǎo)致精神處于一種過度活躍的狀態(tài)，影響正常的休息。
2. 腦力易疲勞：日常工作或?qū)W習(xí)時，注意力難以集中，記憶力也有所減退，稍微用腦就感覺疲憊不堪，學(xué)習(xí)和工作效率明顯下降，即使經(jīng)過休息也難以快速恢復(fù)精力。
3. 情緒癥狀：常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易激動、煩躁，對一些小事也會大發(fā)雷霆，同時還可能伴有焦慮、抑郁等負面情緒，對生活和人際關(guān)系造成不良影響。
4. 睡眠障礙：入睡困難是常見表現(xiàn)，躺在床上很久都難以進入睡眠狀態(tài)，還可能出現(xiàn)多夢、易驚醒等情況，嚴重影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神萎靡。
5. 軀體不適：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等多種軀體癥狀，這些癥狀往往沒有明顯的器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，但卻給患者帶來身體上的不適。
日常生活中，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，學(xué)會釋放壓力。適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴格遵醫(yī)囑進行治療，切不可自行隨意用藥或中斷治療，以免延誤病情。
