肩周炎的癥狀有肩部疼痛、活動受限、肩部怕冷、肌肉痙攣與萎縮、壓痛等。
1. 肩部疼痛：起初多為慢性發(fā)作，疼痛程度不一，可為鈍痛、刺痛或酸痛，常于夜間或天氣變化時加重，影響睡眠，隨著病情發(fā)展疼痛范圍擴(kuò)大。
2. 活動受限：肩關(guān)節(jié)各方向活動均可能受限，以外展、上舉、內(nèi)旋、外旋最為明顯，比如難以將手臂舉高、后背時手夠不到相應(yīng)位置等，嚴(yán)重影響日常生活，如穿衣、梳頭、洗臉等動作。
3. 肩部怕冷：患病肩部對寒冷較為敏感，即使在溫暖環(huán)境中，也可能感覺肩部發(fā)涼，不少患者會自行增加衣物或使用熱敷來緩解。
4. 肌肉痙攣與萎縮：病程較長時，肩部周圍肌肉如三角肌、岡上肌等可能出現(xiàn)痙攣，后期由于長期廢用，還會逐漸發(fā)生萎縮，表現(xiàn)為肩部肌肉體積減小，力量減弱。
5. 壓痛：在肩部周圍的一些特定部位，如喙突、結(jié)節(jié)間溝、肩峰下等，按壓時可出現(xiàn)明顯疼痛。
得了肩周炎，日常要注意肩部保暖，避免過度勞累和損傷，可適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，如爬墻運動、劃圈運動等。但鍛煉要循序漸進(jìn)，避免劇烈運動加重?fù)p傷。同時，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時服藥、接受物理治療等，以促進(jìn)病情恢復(fù)。
