人體缺鉀的癥狀包括肌無力、腹脹、心律失常、多尿、精神癥狀等。
1. 肌無力：這是缺鉀較為常見的癥狀，一般從下肢開始，表現(xiàn)為行走困難、站立不穩(wěn)等，隨著缺鉀情況加重，可逐漸向上蔓延至軀干和上肢，嚴重時甚至?xí)绊懞粑?，?dǎo)致呼吸困難，威脅生命。
2. 腹脹：缺鉀會使胃腸蠕動減慢，消化功能受到影響，進而出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、便秘等情況，長期嚴重缺鉀還可能引發(fā)麻痹性腸梗阻。
3. 心律失常：鉀離子對維持心臟正常的電生理活動至關(guān)重要，缺鉀時心臟的興奮性、傳導(dǎo)性等會發(fā)生改變，容易出現(xiàn)心律失常，患者可能感到心悸、心慌，嚴重時可出現(xiàn)心室顫動等危及生命的情況。
4. 多尿：腎臟在調(diào)節(jié)鉀離子平衡中發(fā)揮重要作用，缺鉀時腎小管功能會受到影響，導(dǎo)致尿液濃縮功能障礙，出現(xiàn)多尿癥狀，夜尿增多較為明顯。
5. 精神癥狀：嚴重缺鉀時會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，患者可能出現(xiàn)精神萎靡、倦怠、嗜睡、煩躁不安、情緒波動等精神癥狀，甚至昏迷。
日常生活中要注意均衡飲食，多攝入含鉀豐富的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。若出現(xiàn)上述疑似缺鉀癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鉀治療，切不可自行隨意用藥，以免引發(fā)不良后果。
