胳膊肌肉拉傷的癥狀有疼痛、腫脹、淤血、肌肉緊張、活動受限等。
1. 疼痛：受傷后胳膊拉傷部位會立即出現(xiàn)明顯疼痛，疼痛程度因拉傷嚴重程度而異，輕度拉傷可能是隱痛或酸痛，而重度拉傷則會有尖銳劇痛，在活動或按壓受傷部位時疼痛會加劇。
2. 腫脹：拉傷處的組織會出現(xiàn)充血、水腫，進而導致局部腫脹，腫脹一般在受傷后數(shù)小時逐漸明顯，范圍也可能隨著時間推移而擴大。
3. 淤血：肌肉拉傷可能使局部血管破裂出血，血液滲透到周圍組織形成淤血，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)青紫斑塊或瘀斑，顏色會隨著時間變化，從最初的紫紅色逐漸變?yōu)榍帱S色。
4. 肌肉緊張：受傷的肌肉會出現(xiàn)緊張、發(fā)硬的情況，這是身體的一種自我保護反應，肌肉會不自覺收縮以限制進一步損傷，觸摸時能明顯感覺到肌肉的僵硬狀態(tài)。
5. 活動受限：由于疼痛和肌肉功能受損，胳膊的正常活動會受到限制，無法像平時一樣自如地進行屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，嚴重時甚至會影響日常生活，如穿衣、抬手等基本動作都難以完成。
胳膊肌肉拉傷后要注意休息，避免受傷部位再次受力加重損傷。在拉傷初期可進行冷敷，緩解疼痛和腫脹，后期可適當熱敷促進血液循環(huán)和恢復。如果癥狀嚴重或長時間沒有好轉(zhuǎn)，一定要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
