骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：是骨質(zhì)疏松較為常見的癥狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現(xiàn)身高變矮、駝背等情況，嚴(yán)重影響患者的外觀及身體活動，還可能導(dǎo)致腹部臟器受壓，影響消化等功能。
3. 骨折：這是骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折，常見部位有椎體、髖部、腕部等，骨折后患者生活質(zhì)量下降，甚至可能因并發(fā)癥危及生命。
4. 身高變矮：由于椎體的壓縮，患者的身高會逐漸變矮，一般早期不易察覺，隨著病情進(jìn)展，身高變矮會較為明顯。
5. 呼吸功能下降：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱畸形，胸廓活動度受限，肺通氣量減少，患者可出現(xiàn)氣短、呼吸困難等表現(xiàn)，尤其是在活動后癥狀更為明顯。
日常生活中要重視骨質(zhì)疏松的預(yù)防，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品等，適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，多曬太陽。已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松的患者，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查骨密度等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案，提高生活質(zhì)量。
