阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥的癥狀有睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力減退等。
1.睡眠打鼾:睡眠過程中出現(xiàn)響亮、不規(guī)律的鼾聲,鼾聲可時斷時續(xù),嚴重程度因人而異,部分患者鼾聲極大,甚至能影響同室居住者。
2.呼吸暫停:睡眠中呼吸會出現(xiàn)短暫停止,持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒不等,嚴重時可導(dǎo)致血氧飽和度下降,對身體各器官造成損害。
3.白天嗜睡:患者在白天容易感到困倦、嗜睡,工作、學習時注意力難以集中,甚至在開車、吃飯等日常活動中也可能突然睡著。
4.晨起頭痛:早晨醒來后常出現(xiàn)頭痛癥狀,多為雙側(cè)頭部的脹痛,一般在起床后數(shù)小時內(nèi)逐漸緩解,與夜間睡眠時缺氧及二氧化碳潴留有關(guān)。
5.記憶力減退:長期患病可影響大腦功能,導(dǎo)致記憶力下降,對近期發(fā)生的事情容易遺忘,影響工作和學習效率。
患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥,日常要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。肥胖者需積極減重,控制體重。睡眠時盡量采取側(cè)臥位,可在一定程度上減輕氣道阻塞。同時,要嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行治療,定期復(fù)查,以便及時調(diào)整治療措施,改善癥狀,提高生活質(zhì)量。