新型冠狀病毒感染后聞不見味可通過嗅覺訓(xùn)練、藥物治療、鼻腔沖洗、補(bǔ)充營養(yǎng)、中醫(yī)理療等方法來改善。
1. 嗅覺訓(xùn)練：新型冠狀病毒感染可能損傷嗅覺神經(jīng)，嗅覺訓(xùn)練可刺激嗅覺神經(jīng)，促進(jìn)其功能恢復(fù)。具體做法是每天選擇4種不同氣味的物品，如檸檬、玫瑰、丁香、桉樹等，每種氣味聞10 - 15秒，間隔10 - 15秒后再聞下一種，每天訓(xùn)練1 - 2次。通過反復(fù)刺激嗅覺感受器，增強(qiáng)嗅覺神經(jīng)的敏感性，幫助恢復(fù)嗅覺。
2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12膠囊、潑尼松龍片。甲鈷胺片能營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)受損的嗅覺神經(jīng)修復(fù)；維生素B12膠囊參與神經(jīng)髓鞘的合成，對(duì)維持神經(jīng)正常功能有重要作用；潑尼松龍片具有抗炎、抗過敏作用，可減輕鼻腔黏膜和嗅覺神經(jīng)的炎癥反應(yīng)，緩解因炎癥導(dǎo)致的嗅覺障礙。
3. 鼻腔沖洗：新型冠狀病毒感染可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多，影響氣味分子到達(dá)嗅覺區(qū)域。使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥，改善鼻腔通氣，使氣味分子能更好地接觸嗅覺感受器，從而有助于恢復(fù)嗅覺。每天早晚各沖洗一次，注意沖洗力度適中。
4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：感染新型冠狀病毒后，身體營養(yǎng)消耗增加，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)有助于身體恢復(fù)，對(duì)嗅覺恢復(fù)也有幫助。多攝入富含維生素A、維生素C、鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、牡蠣等。維生素A對(duì)維持嗅覺上皮細(xì)胞的正常功能至關(guān)重要，維生素C有抗氧化作用，能減輕炎癥，鋅參與多種酶的合成與激活，對(duì)神經(jīng)功能恢復(fù)有益。
5. 中醫(yī)理療：中醫(yī)的針灸、按摩等理療方法對(duì)新型冠狀病毒感染后嗅覺減退可能有一定效果。針灸通過刺激特定穴位，如迎香穴、印堂穴、合谷穴等，可調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，改善嗅覺神經(jīng)的營養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。按摩則可通過手法刺激，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜的腫脹，增強(qiáng)嗅覺功能。需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
新型冠狀病毒感染后聞不見味，恢復(fù)過程可能較慢，在此期間要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免接觸刺激性物質(zhì)。同時(shí)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
