感染新型冠狀病毒后可通過(guò)休息、飲食調(diào)節(jié)、對(duì)癥治療、抗病毒治療、中醫(yī)中藥干預(yù)等恢復(fù)。
1. 休息：感染后身體較為虛弱，充足的休息至關(guān)重要。保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，營(yíng)造安靜、舒適、光線適宜的睡眠環(huán)境，讓身體得到充分的放松，有助于恢復(fù)體力，增強(qiáng)自身免疫力來(lái)對(duì)抗病毒。
2. 飲食調(diào)節(jié)：合理的飲食能為身體提供恢復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)保證攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，多吃新鮮的蔬菜、水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，維持身體良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
3. 對(duì)癥治療：針對(duì)出現(xiàn)的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀進(jìn)行相應(yīng)治療。發(fā)熱時(shí)，若體溫不超過(guò)38.5℃，可先采取物理降溫，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩等部位；超過(guò)38.5℃可使用退燒藥?？人詣×矣绊懮詈托菹r(shí)，可使用止咳藥物。咽痛可使用含片等緩解。
4. 抗病毒治療：在醫(yī)生評(píng)估后，符合條件的患者可使用抗病毒藥物，抑制病毒復(fù)制，縮短病程，促進(jìn)身體恢復(fù)。但抗病毒藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量或停藥。
5. 中醫(yī)中藥干預(yù)：部分中藥方劑或中成藥在改善癥狀、提高機(jī)體抵抗力方面有一定作用?？稍趯I(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀表現(xiàn)合理選用。
恢復(fù)期間要保持良好的心態(tài)，避免焦慮緊張。日常注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多通風(fēng)。同時(shí)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)了解恢復(fù)情況，確保身體徹底康復(fù)。
