氣味來源、伴隨癥狀、持續(xù)時間、治療方式是分辨口臭還是胃氣的關(guān)鍵要點。
1. 氣味來源：口臭的氣味主要源自口腔，如口腔衛(wèi)生不良導致食物殘渣在牙縫、舌苔堆積，滋生細菌產(chǎn)生異味；牙周炎、齲齒等口腔疾病也會引發(fā)口臭。胃氣則是從胃部向上涌出，多因消化不良、胃腸功能紊亂，食物在胃內(nèi)發(fā)酵、反流等產(chǎn)生氣味。
2. 伴隨癥狀：口臭常伴有口腔問題，如牙齦紅腫、出血，牙齒疼痛，口腔黏膜潰瘍等。胃氣往往伴隨著胃腸道不適癥狀，如胃脹、胃痛、惡心、嘔吐、反酸、噯氣等。
3. 持續(xù)時間：口臭若因口腔清潔不到位，通過正確刷牙、使用漱口水等改善口腔衛(wèi)生后，異味可能很快減輕；若是口腔疾病引起，在疾病治愈前會持續(xù)存在。胃氣產(chǎn)生的氣味，在胃腸功能未恢復正常、消化不良等問題未解決時，會反復出現(xiàn)，持續(xù)時間不定。
4. 治療方式：口臭治療主要針對口腔，保持口腔清潔，定期洗牙，治療口腔疾病。胃氣則需從改善胃腸功能入手，調(diào)整飲食習慣，避免食用過多產(chǎn)氣食物，必要時使用促進胃腸動力、幫助消化的藥物。
日常要注重口腔清潔，養(yǎng)成良好的刷牙習慣，飯后及時漱口。同時，保持規(guī)律的飲食和作息，避免暴飲暴食，減少刺激性食物攝入。若口臭或胃氣問題嚴重且持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑治療 。
