腰椎手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)鍛煉、姿勢(shì)保持、并發(fā)癥觀察等。
1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)護(hù)人員要求定期換藥，密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生。
2. 飲食調(diào)整：術(shù)后初期飲食宜清淡易消化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類、蛋類等，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。多吃新鮮蔬果，保持大便通暢，減少因用力排便增加腹壓對(duì)腰椎的影響。
3. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，早期可進(jìn)行簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)，如腿部屈伸等，防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。后期根據(jù)恢復(fù)情況增加腰部功能鍛煉，但要避免過度勞累。
4. 姿勢(shì)保持：站立和坐姿要端正，避免彎腰、久坐、久站，坐下和起身時(shí)動(dòng)作要緩慢。休息時(shí)選擇硬板床，可在腰部下方墊薄枕，維持腰椎生理曲度。
5. 并發(fā)癥觀察：留意有無下肢麻木、無力、大小便失禁等神經(jīng)損傷癥狀，以及發(fā)熱、腰痛加劇等感染跡象，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
腰椎手術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過程，日常生活中要多注意休息，避免腰部負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃和生活方式，以促進(jìn)身體更好地康復(fù)。
