中漿病日常需注意休息、飲食、用眼習慣、情緒調節(jié)、定期復查等。
1. 休息：保證充足的睡眠，每晚盡量睡夠7-8小時，避免熬夜及過度勞累，讓眼睛和身體得到充分的休息，利于病情恢復，減少病情反復的幾率。
2. 飲食：保持均衡飲食，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免飲酒，這些不良飲食習慣可能影響身體代謝，不利于病情穩(wěn)定。
3. 用眼習慣：避免長時間連續(xù)用眼，如長時間看電腦、手機屏幕等。用眼一段時間后要適當休息，可通過遠眺、閉目養(yǎng)神等方式緩解眼疲勞。注意用眼環(huán)境的光線適宜，避免在過強或過暗的光線下用眼。
4. 情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中。不良情緒可能影響內分泌系統(tǒng)，進而影響病情?？赏ㄟ^適當運動、聽音樂等方式舒緩情緒。
5. 定期復查：按照醫(yī)生的囑咐定期進行復查，以便及時了解病情的恢復情況。醫(yī)生可根據(jù)復查結果調整治療方案，確保病情得到有效控制。日常要多關注自身癥狀變化，若出現(xiàn)視力下降等異常及時就醫(yī)，嚴格遵醫(yī)囑治療，不可自行增減藥量或停藥。
