音樂(lè)胎教需注意選擇合適音樂(lè)、控制音量、把握時(shí)間、選擇聆聽方式、注意情緒等。
1. 選擇合適音樂(lè)：應(yīng)挑選節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美的音樂(lè)，如古典音樂(lè)中的莫扎特《小夜曲》、貝多芬《月光奏鳴曲》等，避免節(jié)奏強(qiáng)烈、嘈雜刺耳的音樂(lè)，這類音樂(lè)可能會(huì)讓胎兒感到不安。
2. 控制音量：音量不宜過(guò)大，一般保持在40-60分貝較為合適，過(guò)大的音量可能會(huì)對(duì)胎兒的聽力造成損傷，就像我們?cè)谏钪型蝗宦牭礁叻重愒胍魰?huì)覺得不適一樣。
3. 把握時(shí)間：每次胎教時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，15-20分鐘左右為宜，可每天進(jìn)行1-2次，讓胎兒有規(guī)律地接受音樂(lè)熏陶，避免胎兒因長(zhǎng)時(shí)間刺激產(chǎn)生疲勞。
4. 選擇聆聽方式：可通過(guò)專門的胎教儀，也可將音響放在距離孕婦腹部1.5米左右的地方播放，不要直接將耳機(jī)放在孕婦腹部，防止局部音量過(guò)高。
5. 注意情緒：孕婦聆聽音樂(lè)時(shí)要保持良好的情緒狀態(tài)，因?yàn)樵袐D的情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)傳遞給胎兒，若孕婦煩躁焦慮，胎教效果也會(huì)大打折扣。
孕期音樂(lè)胎教要多方面留意，日常要根據(jù)自身情況合理安排胎教活動(dòng)，同時(shí)要定期產(chǎn)檢，若在胎教過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議，確保胎兒健康發(fā)育。
