乙肝的注意事項包括定期檢查、合理飲食、規(guī)律作息、避免濫用藥物、防止傳染他人等。
1. 定期檢查：乙肝患者需要定期進行全面檢查，如肝功能、乙肝五項、病毒定量、肝臟超聲等，以便及時了解病情的發(fā)展和變化，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。
2. 合理飲食：保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類等，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性食物，也要控制糖分和鹽分的攝入，減輕肝臟負擔(dān)。
3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓肝臟在夜間能得到充分的休息和自我修復(fù)，有利于維持肝臟正常功能。
4. 避免濫用藥物：許多藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，隨意用藥或濫用藥物可能會加重肝臟損傷。如需用藥，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
5. 防止傳染他人：乙肝具有傳染性，患者要注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液接觸的物品，性生活時也要做好防護措施，防止將病毒傳染給他人。
乙肝患者在日常生活中要時刻關(guān)注自身健康狀況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和護理，保持積極樂觀的心態(tài)，這對于病情的穩(wěn)定和康復(fù)至關(guān)重要。
