牙周炎患者飲食需注意避免辛辣、油膩、高糖食物，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物等。
1. 避免辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等，會對牙周組織產(chǎn)生較強(qiáng)刺激，加重牙周炎患者牙齦紅腫、疼痛等癥狀，不利于炎癥的恢復(fù)，應(yīng)盡量避免食用此類辛辣刺激的食物。
2. 遠(yuǎn)離油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，還可能導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，使口腔環(huán)境變差，從而加重牙周炎病情，所以要減少油膩食物的攝取。
3. 控制高糖食物：糖果、蛋糕等高糖食物會為口腔細(xì)菌提供良好的生存環(huán)境，細(xì)菌分解糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒和牙周組織，加重牙周炎，因此要嚴(yán)格控制高糖食物的攝入。
4. 多吃富含維生素食物：富含維生素的食物，像新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，能增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)牙周組織的修復(fù)，對緩解牙周炎癥狀有積極作用，日常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加這類食物。
5. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物：牛奶、雞蛋、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，可為身體提供修復(fù)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于受損牙周組織的恢復(fù)，患者可合理安排在日常飲食中。
牙周炎患者除了在飲食上多加注意，日常還需保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，使用牙線等清潔口腔。同時，要定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和治療，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行護(hù)理，這樣才能更好地控制牙周炎病情，促進(jìn)口腔健康恢復(fù) 。
