系統(tǒng)性紅斑狼瘡的注意事項包括生活習慣、飲食、皮膚護理、用藥、定期復查等。
1. 生活習慣：要保證充足睡眠，避免熬夜，過度勞累會加重病情。適當進行舒緩運動，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。注意保暖，預防感冒，因為感染可能誘發(fā)或加重病情。保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，不良情緒可能影響免疫系統(tǒng)。
2. 飲食：避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，以防加重皮膚癥狀。減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，以防加重腎臟負擔和引發(fā)心血管疾病。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類等，保證營養(yǎng)均衡。
3. 皮膚護理：避免陽光直射，外出要涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。保持皮膚清潔，用溫和護膚品，避免使用刺激性化妝品和清潔劑。皮膚有破損時要注意消毒，防止感染。
4. 用藥：嚴格遵醫(yī)囑按時按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。了解藥物副作用，出現(xiàn)不適及時告知醫(yī)生。
5. 定期復查：定期到醫(yī)院復查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、免疫指標等，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。
日常要多留意自身癥狀變化，養(yǎng)成良好生活方式。嚴格按照醫(yī)生囑咐進行治療和護理，若身體出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，積極配合治療，以更好控制病情，提高生活質(zhì)量 。
