外傷性股骨頭壞死治療需注意治療方法選擇、康復(fù)鍛煉、日常護(hù)理、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等。
1. 治療方法選擇：要根據(jù)壞死程度、患者身體狀況等綜合考量。早期可嘗試保守治療，如藥物改善血液循環(huán)、物理治療促進(jìn)局部血運(yùn)恢復(fù)；中晚期若保守效果不佳，可能需手術(shù)，如髓芯減壓術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等，需與醫(yī)生充分溝通，權(quán)衡利弊選最適合方案。
2. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度鍛煉，早期避免負(fù)重，可做關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如髖關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)；后期根據(jù)恢復(fù)情況增加力量訓(xùn)練，像腿部肌肉收縮練習(xí)等，促進(jìn)功能恢復(fù)，防止肌肉萎縮。
3. 日常護(hù)理：避免患肢過度負(fù)重，行走可借助拐杖等輔助器具；注意保暖，防止髖關(guān)節(jié)受寒影響血運(yùn)；保持正確坐姿和睡姿，減輕髖關(guān)節(jié)壓力。
4. 定期復(fù)查：按醫(yī)生要求定期復(fù)查，通過影像學(xué)檢查了解股骨頭恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，若發(fā)現(xiàn)異常能盡早處理。
5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，外傷性股骨頭壞死治療周期長(zhǎng)，易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，良好心態(tài)利于配合治療和身體恢復(fù)。
外傷性股骨頭壞死治療是個(gè)長(zhǎng)期過程，日常生活中要多留意自身狀況，嚴(yán)格遵循醫(yī)生囑咐，按時(shí)用藥、鍛煉、復(fù)查，出現(xiàn)不適及時(shí)與醫(yī)生溝通，爭(zhēng)取更好治療效果，提高生活質(zhì)量。
