突發(fā)性面癱的注意事項(xiàng)包括面部護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、眼部保護(hù)、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等。
1. 面部護(hù)理：要注意面部保暖，避免冷風(fēng)直吹面部，外出可佩戴口罩、圍巾等。用溫?zé)崦矸竽?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，每天可敷3 - 4次，每次15 - 20分鐘。同時(shí)，輕柔按摩面部肌肉，從額頭開始，順著眼周、臉頰、嘴角等部位進(jìn)行，動(dòng)作要緩慢、輕柔，防止損傷面部肌肉。
2. 飲食調(diào)節(jié)：飲食宜清淡且富有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，也要忌煙酒，這些可能會(huì)加重面部神經(jīng)的炎癥反應(yīng)。
3. 眼部保護(hù)：由于面癱可能導(dǎo)致眼瞼閉合不全，易引發(fā)眼部感染。因此要注意眼部清潔，可使用生理鹽水沖洗眼睛。外出時(shí)佩戴墨鏡，防止灰塵等異物進(jìn)入眼睛。晚上睡覺(jué)時(shí)可涂抹眼膏，并用紗布覆蓋，保護(hù)角膜。
4. 心理調(diào)節(jié)：突發(fā)性面癱可能會(huì)影響患者外貌，導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮、自卑等不良情緒?；颊咭３址e極樂(lè)觀的心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、聽音樂(lè)等方式緩解心理壓力，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
5. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10 - 15次，每天3 - 4組。訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，不可過(guò)度勞累。
日常要多休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。同時(shí)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥、定期復(fù)診，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。
