糖耐量檢查前的注意事項(xiàng)包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、服藥、情緒等。
1. 飲食：檢查前3天正常飲食，每日碳水化合物攝入量不少于150克，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，不要飲酒、咖啡、濃茶等。檢查前8-10小時(shí)禁食禁水，可少量飲水潤(rùn)喉，但不可大量飲用。
2. 運(yùn)動(dòng)：檢查前保持日?；顒?dòng)量，不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，維持適度的日?；顒?dòng)有助于檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
3. 作息：檢查前幾天要保證充足睡眠，每晚盡量睡7-8小時(shí)，避免熬夜，熬夜可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而干擾血糖水平。
4. 服藥：若正在服用可能影響血糖的藥物，如糖皮質(zhì)激素、避孕藥等，需提前告知醫(yī)生，由醫(yī)生判斷是否需要停藥或調(diào)整用藥方案。
5. 情緒：保持平和心態(tài)，避免過(guò)度緊張、焦慮，情緒波動(dòng)可能會(huì)使體內(nèi)激素水平改變，影響血糖檢測(cè)結(jié)果。
糖耐量檢查結(jié)果對(duì)于診斷和評(píng)估血糖情況很重要，檢查前務(wù)必嚴(yán)格遵守這些注意事項(xiàng)。日常生活中也應(yīng)關(guān)注飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，若對(duì)檢查有任何疑問(wèn)，一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行準(zhǔn)備。
