高血壓限鹽的治療方法包括減少食鹽攝入、避免高鹽食物、使用低鈉鹽、控制隱形鹽攝入、合理使用調(diào)味料等。
1.減少食鹽攝入：高血壓患者應嚴格控制每日食鹽攝入量，建議不超過5克。過多的鹽會導致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。如氯化鈉片、吲達帕胺片、呋塞米片等利尿劑，可幫助排出多余的水分和鹽分，降低血壓。
2.避免高鹽食物：如咸菜、腌制品、火腿等，這些食物含鹽量較高，容易導致血壓升高。
3.使用低鈉鹽：低鈉鹽中鈉的含量較低，鉀的含量較高，有助于控制血壓。但腎功能不全者慎用。如低鈉海鹽、低鈉巖鹽、低鈉湖鹽等。
4.控制隱形鹽攝入：一些食物中含有較多的隱形鹽，如醬油、雞精、豆瓣醬等，應注意控制攝入量。遵醫(yī)囑用藥，如卡托普利片、纈沙坦膠囊、氨氯地平片等降壓藥，可有效降低血壓。
5.合理使用調(diào)味料：可以用蔥、姜、蒜、醋、檸檬汁等調(diào)味料代替部分鹽，增加食物的風味，同時減少鹽的攝入。
高血壓患者在日常生活中，應養(yǎng)成良好的飲食習慣，嚴格控制鹽的攝入量。同時，應定期測量血壓，遵醫(yī)囑按時服藥，以維持血壓的穩(wěn)定。
