腎虧和腎虛在概念范疇、癥狀表現(xiàn)、病因病理、治療方法上存在不同。
1. 概念范疇：腎虧是中醫(yī)術(shù)語，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，涵蓋腎精、腎氣、腎陰、腎陽(yáng)等虧虛；腎虛是一個(gè)更寬泛概念，包含腎虧，還涉及腎臟功能失調(diào)相關(guān)多種情況。
2. 癥狀表現(xiàn)：腎虧癥狀較集中在腎臟相關(guān)生理功能，如腰膝酸軟、性功能減退、早衰等；腎虛癥狀除腎虧表現(xiàn)外，還可能有全身癥狀，如精神萎靡、易疲勞、記憶力減退等，范圍更廣。
3. 病因病理：腎虧多因先天不足、后天失養(yǎng)、房勞過度、久病傷腎等，導(dǎo)致腎臟精氣實(shí)質(zhì)性損耗；腎虛病因除上述外，還包括情志失調(diào)、飲食不節(jié)、環(huán)境因素等，影響腎臟氣血運(yùn)行和功能平衡。
4. 治療方法：腎虧治療側(cè)重于補(bǔ)腎填精、益氣固本，常選用補(bǔ)腎中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，配合食療、針灸等；腎虛治療更綜合，除補(bǔ)腎外，還需根據(jù)具體病因調(diào)理臟腑、氣血，如疏肝理氣、健脾和胃等。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠以利于腎臟恢復(fù)。合理飲食，多食用黑芝麻、核桃、枸杞等益腎食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等增強(qiáng)體質(zhì)。避免過度勞累和房勞過度，減少對(duì)腎臟的損傷。若有不適及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
