網(wǎng)球肘炎常見的治療方法有休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等。
1. 休息：網(wǎng)球肘炎是因前臂伸肌總腱起點處反復受到牽拉刺激引起的無菌性炎癥。休息能讓受損的肌腱和組織得到充分恢復，減少進一步的損傷和炎癥刺激?；颊邞苊庖鹛弁吹幕顒樱珙l繁的手腕背伸、旋轉(zhuǎn)動作等，給肘部足夠的時間自我修復，防止炎癥加重，促進病情好轉(zhuǎn)。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、理療等方式可改善網(wǎng)球肘炎癥狀。熱敷能促進局部血液循環(huán)，使炎性物質(zhì)更快吸收，緩解疼痛和腫脹。按摩可放松緊張的肌肉，減輕肌肉對肌腱起點的壓力。理療如沖擊波治療，能刺激局部組織的修復和再生，減輕炎癥，增強組織的新陳代謝，從而緩解網(wǎng)球肘炎帶來的不適。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可減輕網(wǎng)球肘炎的炎癥和疼痛。這些藥物能抑制體內(nèi)的炎癥介質(zhì)產(chǎn)生，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。同時，還可配合外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏等，直接作用于肘部疼痛部位，起到消炎止痛的效果。
4. 封閉治療：對于癥狀較為嚴重的網(wǎng)球肘炎患者，封閉治療是一種有效的方法。將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥混合后注射到疼痛部位，可迅速減輕炎癥和疼痛。糖皮質(zhì)激素能抑制炎癥反應，局部麻醉藥可阻斷疼痛信號的傳導。這種治療能在短時間內(nèi)緩解患者的痛苦，改善肘關節(jié)的功能。
5. 手術治療：當保守治療無效時，可考慮手術治療。手術主要是對受損的肌腱進行修復或松解，去除病變組織，恢復肌腱的正常結構和功能。通過手術可以直接解決導致網(wǎng)球肘炎的根本問題，如切除增生的組織、修復撕裂的肌腱等，幫助患者恢復正常的生活和運動能力。
網(wǎng)球肘炎患者在日常生活中要注意避免過度使用肘部，防止病情復發(fā)。工作或運動時，可使用護肘等輔助工具減輕肘部壓力。康復后進行適當?shù)募∪忮憻?，增強肘部肌肉力量，提高關節(jié)穩(wěn)定性。同時，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和康復，定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。
