皮肌炎患者日常需注意飲食、皮膚護(hù)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、休息睡眠、定期復(fù)查等。
1. 飲食：要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，像雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。
2. 皮膚護(hù)理：注意皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品，避免皮膚受刺激。外出做好防曬，防止紫外線傷害皮膚，加重皮膚癥狀。若有皮膚破損，要及時(shí)處理，防止感染。
3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：在病情穩(wěn)定期，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)肌肉力量，提高身體機(jī)能。但要避免過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間需循序漸進(jìn)增加。
4. 休息睡眠：保證充足的休息和良好的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。避免熬夜，規(guī)律作息時(shí)間，有利于維持身體的正常生理功能。
5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。若在復(fù)查期間出現(xiàn)病情加重或異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
皮肌炎患者在日常生活中要多方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身體康復(fù)。
