新型冠狀病毒感染期間發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、服用退燒藥、補(bǔ)充水分、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方法應(yīng)對(duì)。
1. 物理降溫：在新型冠狀病毒感染引發(fā)發(fā)燒時(shí)，物理降溫是常用且有效的方法。因?yàn)橥ㄟ^(guò)使用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，能利用水分蒸發(fā)帶走體表熱量，從而降低體溫。具體操作是準(zhǔn)備一條干凈的濕毛巾，溫度以不燙手為宜，輕輕敷在額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次；也可用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭腋窩、腹股溝等部位，每次擦拭時(shí)間約 5 - 10 分鐘，通過(guò)體表散熱達(dá)到降溫目的。
2. 服用退燒藥：當(dāng)發(fā)燒溫度較高時(shí)，遵醫(yī)囑服用退燒藥能有效緩解癥狀。對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物可通過(guò)抑制體內(nèi)前列腺素的合成，減少致熱物質(zhì)對(duì)體溫調(diào)節(jié)中樞的刺激，進(jìn)而達(dá)到降溫效果。對(duì)乙酰氨基酚片一般每次服用 0.3 - 0.6 克，每 4 - 6 小時(shí)可重復(fù)用藥一次；布洛芬膠囊通常一次 0.3 - 0.6 克，一日 3 - 4 次；阿司匹林腸溶片常用劑量為 0.3 - 1 克，每 4 - 6 小時(shí)按需服用。務(wù)必嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥。
3. 補(bǔ)充水分：新型冠狀病毒感染發(fā)燒時(shí)身體代謝加快，水分流失增多，補(bǔ)充水分至關(guān)重要。多喝水能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱，還可防止脫水。建議多飲用溫開水，也可適當(dāng)喝一些淡鹽水、果汁等。每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入，少量多次飲用，不要一次性大量飲水，以維持身體正常的生理功能。
4. 保證休息：發(fā)燒會(huì)消耗身體能量，保證充足休息有助于身體恢復(fù)。在感染新型冠狀病毒期間，身體免疫系統(tǒng)在與病毒抗?fàn)?，休息能讓身體各器官得到放松，集中能量對(duì)抗病毒。應(yīng)盡量營(yíng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，保證每天 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)體力。
5. 及時(shí)就醫(yī)：若發(fā)燒持續(xù)不退或伴有呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)樾滦凸跔畈《靖腥究赡芤l(fā)多種并發(fā)癥，持續(xù)高燒或嚴(yán)重癥狀可能意味著病情加重，醫(yī)生可通過(guò)專業(yè)檢查如核酸檢測(cè)、肺部 CT 等明確病情，給予針對(duì)性治療，如抗病毒治療、呼吸支持等，避免延誤病情。
在新型冠狀病毒感染期間發(fā)燒，除采取上述方法外，日常還應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)，避免前往人員密集場(chǎng)所，保持室內(nèi)空氣流通。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體抵抗力。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)，如有任何不適及時(shí)反饋。
