預(yù)防急性呼吸道傳染病并發(fā)癥需從增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、及時(shí)治療基礎(chǔ)病、規(guī)范用藥等方面著手。
1. 增強(qiáng)免疫力：通過(guò)合理飲食，保證攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等食物，如新鮮蔬果、肉類、豆類等；適度運(yùn)動(dòng)，選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，像跑步、瑜伽、游泳等，每周堅(jiān)持一定次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)；規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，維持身體正常的生理節(jié)律，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低并發(fā)癥發(fā)生幾率。
2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確方法仔細(xì)清洗雙手；保持呼吸道衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、手肘等遮住口鼻，防止飛沫傳播病菌；定期清潔居住環(huán)境，勤開窗通風(fēng)，保持空氣清新。
3. 避免接觸傳染源：在傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往可佩戴口罩做好防護(hù)；避免與已感染急性呼吸道傳染病的患者密切接觸，防止被傳染。
4. 及時(shí)治療基礎(chǔ)?。喝舯旧砘加新约膊。缏宰枞苑渭膊?、心臟病等，應(yīng)積極治療基礎(chǔ)疾病，控制病情發(fā)展，降低因基礎(chǔ)病導(dǎo)致并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 規(guī)范用藥：一旦感染急性呼吸道傳染病，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不自行增減藥量或停藥，確保治療效果，預(yù)防因用藥不當(dāng)引發(fā)并發(fā)癥。
日常生活中要時(shí)刻保持警惕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并積極配合治療，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議做好各項(xiàng)防護(hù)和治療措施，以有效預(yù)防急性呼吸道傳染病并發(fā)癥的發(fā)生。
