預防急性呼吸道傳染病并發(fā)癥需從增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、及時治療基礎病、規(guī)范用藥等方面著手。
1. 增強免疫力：通過合理飲食，保證攝入均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素、蛋白質等食物，如新鮮蔬果、肉類、豆類等；適度運動，選擇適合自身的運動方式，像跑步、瑜伽、游泳等，每周堅持一定次數(shù)和時長；規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，維持身體正常的生理節(jié)律，從而增強機體免疫力，降低并發(fā)癥發(fā)生幾率。
2. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確方法仔細清洗雙手；保持呼吸道衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、手肘等遮住口鼻，防止飛沫傳播病菌；定期清潔居住環(huán)境，勤開窗通風，保持空氣清新。
3. 避免接觸傳染源：在傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往可佩戴口罩做好防護；避免與已感染急性呼吸道傳染病的患者密切接觸，防止被傳染。
4. 及時治療基礎?。喝舯旧砘加新约膊?，如慢性阻塞性肺疾病、心臟病等，應積極治療基礎疾病，控制病情發(fā)展，降低因基礎病導致并發(fā)癥的風險。
5. 規(guī)范用藥：一旦感染急性呼吸道傳染病，務必嚴格遵循醫(yī)囑用藥，不自行增減藥量或停藥，確保治療效果，預防因用藥不當引發(fā)并發(fā)癥。
日常生活中要時刻保持警惕，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。若出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)并積極配合治療，嚴格按照醫(yī)生的建議做好各項防護和治療措施，以有效預防急性呼吸道傳染病并發(fā)癥的發(fā)生。
