慢性咽炎患者飲食需注意避免辛辣食物、刺激性飲品、過(guò)燙食物、高糖食物、易過(guò)敏食物等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強(qiáng)刺激性，食用后會(huì)使咽喉黏膜進(jìn)一步充血、水腫，加重慢性咽炎的不適癥狀，如咽干、咽痛、異物感等，不利于咽喉黏膜的恢復(fù)，應(yīng)盡量避免食用。
2. 刺激性飲品：咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品，會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，影響咽喉黏膜的正常生理功能，還可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，從而加重慢性咽炎病情，患者要減少飲用。
3. 過(guò)燙食物：溫度過(guò)高的食物在吞咽過(guò)程中會(huì)燙傷咽喉黏膜，使咽喉黏膜的抵抗力下降，容易引發(fā)炎癥加重，所以食物溫度要適中，不宜過(guò)熱。
4. 高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物容易滋生細(xì)菌，且可能導(dǎo)致痰液增多，會(huì)加重咽喉的不適感，不利于慢性咽炎的康復(fù)，患者要控制攝入量。
5. 易過(guò)敏食物：海鮮、芒果等易過(guò)敏食物，可能會(huì)引起咽喉黏膜的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致咽喉水腫、瘙癢等癥狀，加重慢性咽炎病情，過(guò)敏體質(zhì)的患者尤其要謹(jǐn)慎食用。
慢性咽炎患者在日常生活中除了注意飲食，還要保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。同時(shí)要注意環(huán)境清潔，避免接觸粉塵、刺激性氣體等。若癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
