流感病人日常需注意休息、飲食、隔離、用藥、監(jiān)測病情等。
1. 休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復，避免熬夜和過度勞累，過度活動會消耗體力，不利于身體對抗流感病毒，加重不適癥狀。
2. 飲食：選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬果，補充維生素和水分，多喝溫水，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。
3. 隔離：盡量居家隔離，減少外出，避免前往人員密集場所，防止將病毒傳播給他人，自己也要佩戴好口罩，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，防止飛沫傳播。
4. 用藥：嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量服藥，不要自行增減藥量或停藥，確保藥物能有效發(fā)揮作用，控制病情發(fā)展。
5. 監(jiān)測病情：密切關(guān)注自己的癥狀變化，如體溫、咳嗽、呼吸等情況，若癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等異常，應及時就醫(yī)。
流感病人在日常生活中要多留意自身狀況，嚴格遵循醫(yī)生的建議，保持良好的生活習慣和積極的心態(tài)，這樣才能更好地促進身體恢復，早日戰(zhàn)勝流感。
