兩次清宮后需注意休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息：兩次清宮對身體傷害較大，術(shù)后要保證充足睡眠與休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，讓身體有時(shí)間恢復(fù)元?dú)?，一般建議休息兩周左右，期間避免勞累，防止影響子宮恢復(fù)。
2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)攝入，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免影響身體恢復(fù)。
3. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，可用溫水清洗外陰，但要注意避免盆浴，防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。
4. 觀察出血情況：密切留意陰道出血狀況，若出血量過多、出血時(shí)間過長或伴有腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，可能是子宮恢復(fù)不佳或存在感染，需及時(shí)就醫(yī)。
5. 禁止性生活：清宮術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止細(xì)菌感染，給子宮足夠時(shí)間恢復(fù)正常生理狀態(tài)。
清宮后身體較為虛弱，日常生活中要多關(guān)注自身身體變化，注意保暖，保持心情舒暢。同時(shí)務(wù)必嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。
