肋骨骨折后的注意事項(xiàng)包括固定胸廓、疼痛管理、呼吸訓(xùn)練、預(yù)防并發(fā)癥、日常護(hù)理等。
1. 固定胸廓：通過胸帶等工具對(duì)胸廓進(jìn)行固定，能起到穩(wěn)定骨折斷端的作用，減少骨折斷端之間的摩擦與移動(dòng)，從而減輕疼痛，也有利于骨折的愈合，固定時(shí)要注意松緊適度，太松起不到固定效果，太緊則可能影響呼吸和血液循環(huán)。
2. 疼痛管理：肋骨骨折往往疼痛較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用止痛藥物緩解疼痛。同時(shí)改變體位時(shí)動(dòng)作要輕柔緩慢，避免因大幅度動(dòng)作牽拉骨折部位而加重疼痛。
3. 呼吸訓(xùn)練：鼓勵(lì)患者進(jìn)行深呼吸、有效咳嗽咳痰等呼吸訓(xùn)練，可防止肺部并發(fā)癥的發(fā)生，如墜積性肺炎等。深呼吸能增加肺活量，促進(jìn)氣體交換，咳嗽咳痰可排出呼吸道分泌物。
4. 預(yù)防并發(fā)癥：長(zhǎng)期臥床易引發(fā)壓瘡、下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥。要定期給患者翻身，保持皮膚清潔干燥，防止壓瘡。適當(dāng)進(jìn)行下肢活動(dòng)和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防下肢深靜脈血栓。
5. 日常護(hù)理：保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，促進(jìn)骨折愈合。
肋骨骨折恢復(fù)期間要多關(guān)注自身癥狀變化，若出現(xiàn)呼吸困難、疼痛加劇等異常情況，需及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，以便了解骨折愈合情況，調(diào)整治療方案。
