青光眼患者飲食需注意多攝入富含維生素食物、控制飲水量、避免刺激性食物、減少高糖食物攝入、限制高鹽食物等。
1. 富含維生素食物：老人患青光眼應(yīng)多吃富含維生素的食物，像新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。維生素A、C、E等有助于維持眼部神經(jīng)和組織的健康，對(duì)青光眼病情控制有積極作用，能為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)支持，減緩病情發(fā)展。
2. 控制飲水量：要嚴(yán)格控制飲水量，一次不宜超過500毫升。大量飲水會(huì)使血液稀釋，導(dǎo)致眼壓升高，不利于青光眼病情穩(wěn)定。應(yīng)少量多次飲水，避免短時(shí)間內(nèi)攝入過多水分給眼睛帶來壓力。
3. 避免刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末、咖啡、濃茶等刺激性食物要避免食用。這些食物容易引起眼部血管擴(kuò)張，進(jìn)而導(dǎo)致眼壓升高，加重青光眼癥狀，不利于病情恢復(fù)。
4. 減少高糖食物攝入：高糖食物如蛋糕、糖果等應(yīng)減少食用。過多攝入高糖食物可能會(huì)影響血糖水平，進(jìn)而影響眼部血液循環(huán)和代謝，對(duì)青光眼病情產(chǎn)生不良影響。
5. 限制高鹽食物：高鹽食物如咸魚、腌肉等要限制食用。過量的鹽分會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引起眼壓波動(dòng)，不利于青光眼患者眼壓的穩(wěn)定控制。
日常生活中，青光眼老人除了注意飲食，還應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼和在黑暗環(huán)境久待。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)，如散步等。同時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐定期復(fù)查，按時(shí)用藥，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化并調(diào)整治療方案。
