老年性耳聾患者的注意事項包括生活習(xí)慣、飲食、耳部保護、定期檢查、治療基礎(chǔ)病等。
1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，讓身體各器官包括耳部得到充分休息；適當(dāng)進行散步、太極拳等有氧運動，促進血液循環(huán)，改善耳部血液供應(yīng)，但要避免劇烈運動對耳部造成損傷；戒煙限酒，減少煙酒對耳部血管和神經(jīng)的刺激。
2. 飲食：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬果，能為耳部神經(jīng)提供營養(yǎng)；適量攝入富含鋅、鐵等微量元素的食物，像瘦肉、海鮮、豆類等，有助于維持耳部正常功能；控制鹽和脂肪的攝入，防止血液黏稠影響耳部血液循環(huán)。
3. 耳部保護：避免長時間處于高分貝環(huán)境，如建筑工地、KTV等，必要時佩戴耳塞；洗頭、洗澡時注意防止水進入耳朵，以免引發(fā)感染；不要隨意用尖銳物品掏耳朵，防止損傷耳道和鼓膜。
4. 定期檢查：定期到醫(yī)院進行聽力檢查，及時了解聽力變化情況，以便調(diào)整治療或干預(yù)措施。
5. 治療基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，控制病情發(fā)展，減少其對耳部血管和神經(jīng)的損害。
老年性耳聾患者在日常生活中要多留意自身情況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療。一旦出現(xiàn)聽力異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行相應(yīng)處理，以盡可能延緩聽力下降進程，提高生活質(zhì)量 。
