感染新冠后做好個(gè)人防護(hù)需從佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生、定期消毒、避免聚集等方面著手。
1. 佩戴口罩：感染新冠后，無(wú)論居家還是外出，都要規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確?？谡仲N合面部，遮住口鼻，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。在與他人近距離接觸時(shí)，更要保證口罩的正確佩戴，防止飛沫傳播病毒。
2. 保持社交距離：盡量避免與他人近距離接觸，與他人交談時(shí)保持至少1米以上的距離。不去人員密集場(chǎng)所，減少在公共區(qū)域的停留時(shí)間，降低交叉感染幾率。
3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清洗，尤其是在接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免飛沫擴(kuò)散。
4. 定期消毒：對(duì)經(jīng)常接觸的物品和區(qū)域，如手機(jī)、鑰匙、桌面、門(mén)把手等，定期用消毒劑進(jìn)行擦拭消毒。保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，定期開(kāi)窗換氣。
5. 避免聚集：不參加聚會(huì)、聚餐等活動(dòng)，減少與他人不必要的接觸。如需外出就醫(yī)等，盡量選擇人少的時(shí)間段，避免在醫(yī)院等場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。
感染新冠后做好個(gè)人防護(hù)至關(guān)重要，日常要時(shí)刻保持防護(hù)意識(shí)，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防護(hù)措施。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和防護(hù)。
