寶寶睡覺頻繁出現(xiàn)驚跳常見于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、外界環(huán)境刺激、缺乏維生素D或鈣、受到驚嚇、腦損傷等。
1. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶年齡小，大腦皮質(zhì)功能發(fā)育還不成熟，對下級中樞的抑制能力較弱，容易出現(xiàn)驚跳現(xiàn)象。隨著年齡增長會逐漸改善，平時可給寶寶營造安靜舒適睡眠環(huán)境，包裹寶寶時不要過緊，讓其四肢有一定活動空間。
2. 外界環(huán)境刺激：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等都可能導(dǎo)致寶寶驚跳。保持睡眠環(huán)境安靜、光線柔和、溫度適宜，一般室溫在24 - 26攝氏度，濕度在50% - 60%為宜。
3. 缺乏維生素D或鈣：維生素D缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起驚跳?？勺襻t(yī)囑給寶寶補充維生素D，適當曬太陽促進鈣吸收，母乳喂養(yǎng)媽媽多吃富含鈣的食物。
4. 受到驚嚇：寶寶白天受到突然的巨響、陌生人接觸等驚嚇，晚上睡覺可能會驚跳。多安撫寶寶，給予足夠安全感，通過輕柔撫摸、輕聲安慰等方式緩解。
5. 腦損傷：如寶寶出生時有窒息、缺氧等情況，可能損傷腦部，出現(xiàn)驚跳癥狀。需及時就醫(yī)，進行全面檢查評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)治療。
日常要多關(guān)注寶寶睡眠情況，若驚跳頻繁或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、精神差等，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
