髖關(guān)節(jié)復(fù)位后需注意休息、避免劇烈運動、保持正確體位、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。
1. 休息：髖關(guān)節(jié)復(fù)位后，身體需要時間恢復(fù)，應(yīng)保證充足的休息，避免過早活動導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)再次脫位或損傷，可適當(dāng)臥床休息，減少不必要的走動，讓受損組織在相對穩(wěn)定的環(huán)境中愈合。
2. 避免劇烈運動：短時間內(nèi)嚴(yán)禁跑步、跳躍、快速扭轉(zhuǎn)等劇烈運動，這些動作會給髖關(guān)節(jié)帶來較大壓力，增加再次脫位風(fēng)險，不利于關(guān)節(jié)恢復(fù)，應(yīng)選擇溫和的活動方式，如慢走等。
3. 保持正確體位：睡眠時保持髖關(guān)節(jié)伸直、輕度外展，避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋，防止關(guān)節(jié)受力不均影響復(fù)位效果，日常站立和坐姿也要保持正確，減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期進(jìn)行影像學(xué)檢查，如 X 光、CT 等，了解髖關(guān)節(jié)復(fù)位情況及骨骼愈合進(jìn)度，以便醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)狀況調(diào)整治療方案。
5. 預(yù)防并發(fā)癥：長期臥床可能引發(fā)褥瘡、肺部感染、下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥，要注意皮膚護(hù)理，定時翻身，鼓勵深呼吸和咳嗽，適當(dāng)進(jìn)行下肢肌肉收縮鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。
髖關(guān)節(jié)復(fù)位后的恢復(fù)是一個循序漸進(jìn)的過程，日常生活中要多留意自身身體狀況，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，做好各項護(hù)理工作，這樣才能更好地促進(jìn)髖關(guān)節(jié)恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生，早日恢復(fù)正常生活。
