近視散瞳后需注意避免強光刺激、合理用眼、防止碰傷眼睛、注意飲食、關(guān)注身體反應(yīng)等。
1. 避免強光刺激：散瞳后眼睛對光線較為敏感，外出時要佩戴太陽鏡或遮陽帽，減少強光對眼睛的直射，尤其是在陽光強烈的時段，盡量避免長時間待在戶外強光環(huán)境中，室內(nèi)光線也不宜過強，可適當(dāng)調(diào)暗燈光。
2. 合理用眼：短時間內(nèi)視力可能會受到影響，要避免長時間用眼，如看書、看電視、使用電子設(shè)備等，讓眼睛得到充分休息，不要進行精細(xì)用眼的活動，如刺繡、做手工等，防止眼睛疲勞加重不適。
3. 防止碰傷眼睛：散瞳期間眼睛的調(diào)節(jié)功能尚未恢復(fù)正常，行動可能會有些不便，要注意保護眼睛，避免碰撞到尖銳物品或受到外力撞擊，洗臉、揉眼時動作要輕柔，防止傷害到眼睛。
4. 注意飲食：飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡，有助于眼睛的恢復(fù)。
5. 關(guān)注身體反應(yīng)：留意自身身體狀況，若出現(xiàn)眼部疼痛、頭暈、惡心等異常癥狀，應(yīng)及時告知醫(yī)生，以便采取相應(yīng)措施處理。
近視散瞳后要多方面注意保護眼睛，讓眼睛盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。日常也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期進行眼部檢查。如果對散瞳后的護理有任何疑問，一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
