甲肝患者日常生活需注意飲食、休息、個人衛(wèi)生、定期復(fù)查、避免傳染他人等。
1. 飲食：甲肝患者肝臟功能受損，飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬果，如菠菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，像瘦肉、魚類、豆類等，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2. 休息：患病期間身體虛弱，需保證充足睡眠，每晚至少睡7 - 8小時，讓肝臟得到充分休息，利于恢復(fù)。避免過度勞累，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動和重體力勞動，如長跑、搬重物等。
3. 個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，尤其是飯前便后，防止病菌傳播。個人物品如毛巾、牙刷、餐具等要專人專用，定期消毒，可采用煮沸或高溫消毒的方式。
4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查肝功能、血常規(guī)等指標(biāo)，及時了解肝臟恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。
5. 避免傳染他人：甲肝主要通過糞 - 口途徑傳播，患者在急性期要進(jìn)行隔離。盡量不前往人員密集場所，外出佩戴口罩。
甲肝患者在日常生活中要多方面注意，保持良好生活習(xí)慣和積極心態(tài)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時服藥、定期檢查，以便早日康復(fù)，回歸正常生活。
