急性心梗術(shù)后恢復(fù)需注意飲食、運動、情緒、用藥、復(fù)查等。
1. 飲食:術(shù)后飲食要清淡,控制鹽和脂肪攝入,減少高油高鹽食物,多吃新鮮蔬果、全谷物等富含膳食纖維食物,保持大便通暢,避免因用力排便增加心臟負(fù)擔(dān)。
2. 運動:在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加運動量,從散步等低強度運動開始,隨著恢復(fù)情況可嘗試慢跑、太極拳等有氧運動,運動要循序漸進(jìn),避免過度勞累。
3. 情緒:保持平和心態(tài),避免情緒大起大落,焦慮、緊張、憤怒等不良情緒會使血壓升高、心率加快,加重心臟負(fù)擔(dān),不利于術(shù)后恢復(fù)。
4. 用藥:嚴(yán)格按醫(yī)囑按時按量服藥,不能自行增減藥量或停藥,了解藥物副作用,出現(xiàn)不適及時與醫(yī)生溝通。
5. 復(fù)查:定期復(fù)查,通過檢查了解心臟恢復(fù)情況,醫(yī)生可根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。
急性心梗術(shù)后恢復(fù)是個長期過程,日常生活中要多關(guān)注自身身體狀況,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持規(guī)律作息,戒煙限酒。嚴(yán)格遵循醫(yī)生囑咐,有任何異常及時就醫(yī),確保身體能更好地恢復(fù),提高生活質(zhì)量,預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。