女人氣陰兩虛的癥狀包括神疲乏力、口干咽燥、五心煩熱、心悸失眠、月經(jīng)量少等。
1. 神疲乏力：氣陰兩虛時(shí)，身體的氣和陰液不足，無(wú)法充分濡養(yǎng)臟腑和肢體，導(dǎo)致身體容易疲倦，精神狀態(tài)不佳，日常活動(dòng)稍多就會(huì)感到勞累，體力難以快速恢復(fù)，整個(gè)人呈現(xiàn)出虛弱、慵懶的狀態(tài)。
2. 口干咽燥：陰液虧虛不能滋潤(rùn)口腔和咽喉，會(huì)時(shí)常感覺口干舌燥，即使大量飲水也難以緩解，咽喉部位也會(huì)有干澀感，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻５耐萄屎桶l(fā)聲。
3. 五心煩熱：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)生，會(huì)出現(xiàn)手心、腳心以及心口部位自覺發(fā)熱的癥狀，在午后或夜晚時(shí)癥狀可能會(huì)加重，部分人還伴有盜汗現(xiàn)象。
4. 心悸失眠：氣陰不足影響心臟功能，導(dǎo)致心悸，即自覺心跳異常，心慌不安。同時(shí)，陰虛不能滋養(yǎng)心神，神不守舍，從而出現(xiàn)失眠癥狀，入睡困難、多夢(mèng)易醒等情況較為常見。
5. 月經(jīng)量少：氣陰兩虛會(huì)使氣血生化不足，沖任血海虧虛，不能按時(shí)滿溢，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)周期也可能出現(xiàn)紊亂，嚴(yán)重影響女性的生殖健康。
女人出現(xiàn)氣陰兩虛癥狀時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上，可適當(dāng)多吃一些益氣養(yǎng)陰的食物，如山藥、百合、銀耳等。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
