大蒜、綠茶、藍(lán)莓、蜂膠、乳鐵蛋白等在一定程度上或?qū)︻A(yù)防新型冠狀病毒感染有幫助。
1. 大蒜：含有大蒜素等成分，具有抗菌消炎特性，能增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力，刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫細(xì)胞和免疫因子，從而在一定程度上降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 綠茶：富含茶多酚，有抗氧化和抗炎作用，可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵御病毒入侵，維持身體免疫平衡狀態(tài)。
3. 藍(lán)莓：作為抗氧化劑的優(yōu)質(zhì)來源，含有大量花青素，能增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷，有助于提高身體對病毒的防御能力。
4. 蜂膠：含有多種活性成分，具有抗菌、抗病毒、增強(qiáng)免疫力功效，可調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
5. 乳鐵蛋白：能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫反應(yīng)，抑制病毒與細(xì)胞結(jié)合，阻止病毒在體內(nèi)復(fù)制傳播。
預(yù)防新型冠狀病毒感染不能僅依靠食物，日常還需保持良好生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、勤洗手、保持社交距離等。若有特殊健康需求或疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，遵循科學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行預(yù)防保健。
