著涼后后腦勺疼可能是頭部血管收縮、頸部肌肉緊張、神經(jīng)受刺激、鼻竇炎、中耳炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保暖、按摩、藥物治療等。
1. 頭部血管收縮：著涼時(shí)身體為減少熱量散失，體表血管收縮，頭部血管也可能受影響，導(dǎo)致后腦勺疼痛?？赏ㄟ^戴帽子、用熱毛巾敷頭部等方式緩解，促進(jìn)血管擴(kuò)張，減輕疼痛。若疼痛較嚴(yán)重，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片來止痛。
2. 頸部肌肉緊張：著涼后頸部肌肉易痙攣、緊張，牽拉后腦勺部位，引發(fā)疼痛?？蛇M(jìn)行頸部按摩，由專業(yè)人員按摩頸部肌肉，放松緊張肌肉。也可進(jìn)行熱敷，用熱水袋或熱毛巾敷頸部。還可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏來緩解疼痛。
3. 神經(jīng)受刺激：著涼可能刺激后腦勺部位神經(jīng)，引發(fā)神經(jīng)性疼痛。要注意休息，保證充足睡眠，讓神經(jīng)得到放松?？勺襻t(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、加巴噴丁膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解疼痛。
4. 鼻竇炎：著涼易誘發(fā)鼻竇炎，鼻竇分泌物增多、壓力變化，炎癥刺激可引起后腦勺牽涉痛?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥。
5. 中耳炎：著涼后耳部抵抗力下降，易引發(fā)中耳炎，炎癥刺激可導(dǎo)致后腦勺放射性疼痛。避免耳部進(jìn)水，保持耳部清潔。遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液控制耳部炎癥。
日常要注意頭部和頸部保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，避免再次著涼。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病發(fā)生。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
