長期嘴唇干裂可能是氣候干燥、不良習(xí)慣、缺乏維生素、唇炎、過敏等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有日常護(hù)理、糾正習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等。
1. 氣候干燥:在干燥寒冷的季節(jié),空氣濕度低,嘴唇皮膚水分散失快,易干裂。應(yīng)增加環(huán)境濕度,如使用加濕器;外出時佩戴口罩,減少唇部水分蒸發(fā);多喝水,保持身體水分充足,可適當(dāng)涂抹潤唇膏,如凡士林潤唇膏、依泉潤唇膏、曼秀雷敦潤唇膏,鎖住唇部水分。
2. 不良習(xí)慣:經(jīng)常舔嘴唇、咬嘴唇等不良習(xí)慣,會破壞唇部皮膚的油脂層,導(dǎo)致水分流失而干裂。要及時糾正這些不良習(xí)慣,可在嘴唇上涂抹苦味劑,如黃連水、苦瓜汁等,幫助抑制不良行為,同時轉(zhuǎn)移注意力,減少對嘴唇的關(guān)注。
3. 缺乏維生素:身體缺乏B族維生素、維生素C等,會影響唇部皮膚的正常代謝,引發(fā)干裂??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充,多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜菠菜、西蘭花、胡蘿卜、水果橙子、檸檬、草莓。也可遵醫(yī)囑服用維生素B2片、維生素C片、多維元素片,促進(jìn)唇部皮膚修復(fù)。
4. 唇炎:多種因素可引發(fā)唇炎導(dǎo)致嘴唇干裂,如接觸刺激性物質(zhì)、感染等。避免接觸可疑致敏物和刺激物,如劣質(zhì)口紅、牙膏等。遵醫(yī)囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、紅霉素眼膏,減輕炎癥,促進(jìn)愈合。
5. 過敏:接觸某些過敏原,如食物、化妝品等,可能引起唇部過敏,出現(xiàn)干裂。需明確過敏原并避免接觸,癥狀嚴(yán)重時遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片,緩解過敏癥狀。
日常要注意保持唇部清潔,避免過度清潔損傷唇部皮膚;選擇溫和無刺激的唇部護(hù)理產(chǎn)品;飲食均衡,避免食用辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。