孕期手指關(guān)節(jié)痛可能是激素水平變化、水腫、缺鈣、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、物理治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。
1. 激素水平變化：孕期女性體內(nèi)激素水平大幅改變，雌激素、孕激素等增多，會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱松弛，進(jìn)而引發(fā)手指關(guān)節(jié)疼痛。這是孕期常見生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療，產(chǎn)后隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，疼痛大多會(huì)自行緩解。日?？蛇m當(dāng)活動(dòng)手指，做握拳、伸展動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕不適。
2. 水腫：孕期身體會(huì)出現(xiàn)不同程度水腫，手指部位也可能受影響，過多液體聚集在關(guān)節(jié)周圍，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，將手部適當(dāng)抬高促進(jìn)血液回流。飲食上減少鹽分?jǐn)z入，多吃冬瓜、黃瓜等利尿食物，減輕水腫。
3. 缺鈣：孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，身體會(huì)動(dòng)用自身骨骼中的鈣，導(dǎo)致孕婦缺鈣，引起手指關(guān)節(jié)疼痛。孕婦要多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，也可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，同時(shí)多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。
4. 腱鞘炎：孕期手部活動(dòng)頻繁，如頻繁打字、做家務(wù)等，易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛?？蓪?duì)手指進(jìn)行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。疼痛嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏。
5. 關(guān)節(jié)炎：孕期身體免疫力下降，若手指關(guān)節(jié)受寒冷、潮濕等因素刺激，可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。要注意手部保暖，避免接觸冷水，可佩戴手套。疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行紅外線照射等物理治療，改善局部癥狀。
孕期手指關(guān)節(jié)痛時(shí)，孕婦要多休息，避免過度勞累手部。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療，不要自行用藥，以免影響胎兒健康。
