初伏上午貼三伏貼，一般在 9 點至 11 點較好。
人體在上午陽氣處于逐漸上升且較為旺盛的階段。此時自然界陽氣充足，人體的陽氣也順應(yīng)自然趨勢向外發(fā)散。三伏貼依據(jù)中醫(yī)冬病夏治理念，借助夏季自然界陽氣最盛之時，通過藥物刺激穴位，以達到調(diào)整人體陰陽平衡、增強機體免疫力、預(yù)防和治療疾病的目的。在上午陽氣上升階段貼敷，能更好地借助外界陽氣之力，使藥物更有效地滲透穴位，激發(fā)經(jīng)氣活動，從而發(fā)揮最佳的治療效果。
9 點至 11 點這個時間段，人體的氣血運行較為活躍，經(jīng)絡(luò)通暢。此時進行三伏貼，藥物能更順利地通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)至全身，調(diào)節(jié)臟腑功能。而且這個時段天氣相對涼爽，皮膚的毛孔處于較為舒張的狀態(tài)，有利于藥物的吸收。若過早貼敷，清晨人體陽氣尚未完全振奮，可能影響藥物效果；若過晚，中午氣溫升高，皮膚出汗較多，可能導(dǎo)致三伏貼脫落，且高溫環(huán)境可能使皮膚對藥物的耐受性降低，增加皮膚過敏等不良反應(yīng)的發(fā)生幾率。
貼完三伏貼后，要注意保持貼敷部位清潔干燥，避免沾水，以防感染。當(dāng)天不宜食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免影響藥效。同時，貼敷后皮膚可能會出現(xiàn)輕微發(fā)紅、瘙癢等現(xiàn)象，這屬于正常反應(yīng)，無需過度緊張。若出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、水泡等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。每個人的體質(zhì)和病情不同，具體貼敷事宜還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議 。
