一歲寶寶吸收不好不長個不長肉可能是喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、微量元素缺乏、腸道寄生蟲感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整喂養(yǎng)方式、調(diào)節(jié)腸道菌群、規(guī)避過敏食物、補(bǔ)充微量元素、驅(qū)蟲等。
1. 喂養(yǎng)不當(dāng)：一歲寶寶消化功能尚不完善，若喂養(yǎng)次數(shù)過多、食物量過大或食物種類搭配不合理，都可能影響消化吸收。應(yīng)合理安排喂養(yǎng)次數(shù)和量，每天保證 3 次正餐、2 - 3 次加餐，食物要多樣化，包括谷類、肉類、蔬菜、水果等，遵循由少到多、由稀到稠的原則添加輔食。
2. 腸道菌群失調(diào)：寶寶腸道內(nèi)有益菌減少、有害菌增多會導(dǎo)致消化功能紊亂?？赏ㄟ^補(bǔ)充益生菌來調(diào)節(jié)，如遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、布拉氏酵母菌散，有助于恢復(fù)腸道正常菌群平衡，增強(qiáng)消化功能。
3. 食物過敏：牛奶蛋白、雞蛋等常見食物過敏會引起腸道炎癥，影響營養(yǎng)吸收。需及時就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測，明確過敏食物后嚴(yán)格規(guī)避，如對牛奶蛋白過敏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇深度水解奶粉或氨基酸奶粉喂養(yǎng)。
4. 微量元素缺乏：鋅、鐵等微量元素缺乏會影響寶寶食欲和消化功能?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿、賴氨葡鋅顆粒等，同時多吃富含微量元素的食物，如瘦肉、動物肝臟、海鮮等。
5. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲會搶奪營養(yǎng)，影響吸收?？勺襻t(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖等驅(qū)蟲藥物。平時要注意寶寶個人衛(wèi)生，勤洗手，避免再次感染。
日常要注意寶寶飲食衛(wèi)生，保證食物新鮮干凈。根據(jù)寶寶消化情況合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加戶外活動，促進(jìn)胃腸蠕動和營養(yǎng)吸收。定期帶寶寶體檢，監(jiān)測生長發(fā)育情況，如有異常及時就醫(yī)。
