一歲寶寶磨牙可能是牙齒萌出不適、腸道寄生蟲(chóng)、消化不良、缺乏維生素D或鈣、睡前過(guò)于興奮等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、驅(qū)蟲(chóng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)造睡眠環(huán)境等。
1. 牙齒萌出不適：一歲寶寶正處于牙齒萌出階段，牙齦可能會(huì)有瘙癢、疼痛等不適感，寶寶通過(guò)磨牙來(lái)緩解。家長(zhǎng)可以給寶寶準(zhǔn)備一些磨牙棒、牙膠等，幫助寶寶按摩牙齦，減輕不適。同時(shí)，注意保持寶寶口腔清潔，飯后用溫水給寶寶漱口。
2. 腸道寄生蟲(chóng)：腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng)，如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等，會(huì)在夜間活動(dòng)，刺激腸道，導(dǎo)致寶寶磨牙?？勺襻t(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖等藥物驅(qū)蟲(chóng)。平時(shí)要注意寶寶的飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣，避免再次感染寄生蟲(chóng)。
3. 消化不良：寶寶進(jìn)食過(guò)多或進(jìn)食不易消化的食物，導(dǎo)致消化不良，也可能引起磨牙。要調(diào)整寶寶的飲食，遵循少食多餐原則，避免一次性進(jìn)食過(guò)多?？蛇m當(dāng)給寶寶吃一些有助于消化的食物，如山楂等。若消化不良癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、小兒七星茶顆粒、神曲消食口服液等藥物。
4. 缺乏維生素D或鈣：維生素D和鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，引起磨牙。要保證寶寶每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成。同時(shí)，可遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
5. 睡前過(guò)于興奮：寶寶在睡前玩得過(guò)于興奮，大腦皮層處于活躍狀態(tài)，入睡后可能會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。在寶寶睡前1-2小時(shí)，避免讓寶寶進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或玩刺激性的游戲?？梢越o寶寶講一些安靜的故事，唱搖籃曲，營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，幫助寶寶放松身心，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
日常生活中要多關(guān)注寶寶的情況，合理安排寶寶的飲食和作息時(shí)間。如果寶寶磨牙情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、腹痛等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療 。
