人流后一般需休息14到30天。
人流對(duì)女性身體會(huì)造成一定程度的損傷，子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，身體的激素水平也需要逐漸恢復(fù)正常。不同女性身體狀況存在差異，恢復(fù)能力也有所不同，所以休息時(shí)間會(huì)有所區(qū)別。年輕、身體素質(zhì)較好且手術(shù)過(guò)程順利的女性，身體恢復(fù)相對(duì)較快，休息時(shí)間可能較短；而年齡較大、身體素質(zhì)欠佳或者手術(shù)中出現(xiàn)一些狀況的女性，身體恢復(fù)較慢，就需要更長(zhǎng)的休息時(shí)間。
在休息期間，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)慢慢調(diào)整恢復(fù)。子宮內(nèi)膜在這段時(shí)間內(nèi)逐漸修復(fù)，減少出血情況，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。充足的休息能讓女性體力得到恢復(fù)，緩解手術(shù)帶來(lái)的疲勞。同時(shí)，也有助于心理狀態(tài)的調(diào)整，避免因手術(shù)帶來(lái)的焦慮等不良情緒影響身體恢復(fù)。
休息期間要保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，防止感染。要按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，若出現(xiàn)異常癥狀，如發(fā)熱、腹痛、陰道流血量多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
