精子在體內(nèi)存活的時(shí)間因所處環(huán)境不同而有所差異。一般來說，精子在女性體內(nèi)可存活2-3天，在男性體內(nèi)若未排出，通常能存活74天左右 。
精子在女性體內(nèi)能存活一定時(shí)間，是因?yàn)榕陨车纼?nèi)有適宜精子生存的環(huán)境。陰道內(nèi)的酸性環(huán)境雖對(duì)精子有一定殺傷，但部分精子可快速通過，進(jìn)入宮頸、子宮和輸卵管。宮頸黏液能為精子提供營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)，延長(zhǎng)其存活時(shí)間。而在男性體內(nèi)，睪丸產(chǎn)生精子后，會(huì)在附睪內(nèi)成熟并儲(chǔ)存，附睪的環(huán)境能維持精子的活性，使其在一定時(shí)間內(nèi)保持受精能力。
精子在體內(nèi)的存活時(shí)間對(duì)受孕有重要影響。在備孕過程中，了解這一特性有助于選擇合適的受孕時(shí)機(jī)。如果想要提高受孕幾率，可在女性排卵期前后安排性生活，此時(shí)精子與卵子相遇結(jié)合的可能性更大。因?yàn)榫釉谂泽w內(nèi)能存活2-3天，提前幾天進(jìn)行性生活，精子也有可能在輸卵管等待卵子排出，從而實(shí)現(xiàn)受精。
日常生活中，無論是男性還是女性，都要注意保持良好的生活習(xí)慣，以維持精子的正常存活時(shí)間和質(zhì)量。比如規(guī)律作息，避免熬夜，均衡飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒等。若備孕一段時(shí)間未成功，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，以確保生育過程順利。
