孩子晚上磨牙厲害常見原因有腸道寄生蟲、精神因素、咬合關系不協(xié)調、營養(yǎng)不均衡、睡眠姿勢不當?shù)取?/p>
1. 腸道寄生蟲：腸道內有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，它們在腸道內活動、分泌毒素，刺激腸道和神經系統(tǒng)，引發(fā)磨牙。可在醫(yī)生指導下服用驅蟲藥物，同時注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣，定期更換床單被罩，避免再次感染。
2. 精神因素：孩子白天玩耍過于興奮、受到驚嚇、學習壓力大等，導致精神緊張，入睡后大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，引起咀嚼肌收縮而磨牙。家長要多關注孩子情緒，睡前避免讓孩子劇烈運動或看刺激性節(jié)目，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，緩解孩子精神壓力。
3. 咬合關系不協(xié)調：牙齒排列不整齊、咬合紊亂等，會使咀嚼肌用力不均衡，通過磨牙來調整咬合。可帶孩子到口腔科檢查，必要時進行牙齒矯正治療。
4. 營養(yǎng)不均衡：孩子挑食、偏食，導致體內缺乏鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)物質，影響神經系統(tǒng)正常功能，引發(fā)磨牙。調整孩子飲食結構，保證營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣、磷的食物，必要時在醫(yī)生指導下補充相應營養(yǎng)劑。
5. 睡眠姿勢不當：長期不良睡眠姿勢，如蒙頭睡、趴著睡等，會壓迫面部肌肉，影響血液循環(huán)，刺激咀嚼肌異常收縮。幫助孩子養(yǎng)成良好睡眠姿勢，盡量仰臥或側臥。
日常要多關注孩子情況，若磨牙情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關檢查和治療 。
